よもぎ蒸し＆アロマテラピーサロン　プチグレンズ | 日記 | アロマ風呂でリラックス

低気圧の塊。これが近づいてくると頭痛になったりする方多いようです。圧力の変化で血管が神経を圧迫して刺激を与えてしまうことによって頭痛になったりするようです。私も体調がすぐれないときは、敏感に気圧の変化を感じたりしてしまいます。そんな時は、お薬ばかりに頼るのではなくアロマのお風呂に入ってリラックスするのも良いですよ。
　植物油（ホホバオイルなど）　　小さじ１杯
　精油　　　　　　　　　　　　　　　５滴
☆おすすめの精油☆
　ペパーミント　血液の循環不良で起こる頭痛に。
　ラベンダー　ストレスや肩こりが原因の頭痛に。