よもぎ蒸し＆アロマテラピーサロン プチグレンズ の日記
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「ペパーミント」
2017.07.16
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暑い日が続きますね．．．
就寝中にもエアコンを使わないと辛いですよね。
でも身体が冷えきって起きてしまうことありませんか？身体が冷えすぎてしまうと自律神経が乱れたりと良いことではありません。適温で過ごしたいですよね！
私は熱帯夜には、『ペパーミント』の香りで体感温度を下げています。この『ペパーミント』香りを嗅ぐだけで体感温度を4℃も下げるという実験結果があるんですよ！エアコンの設定温度も上がりますよ。ちなみに私は設定温度29度で寝ています。
アロマディフューザーでペパーミントの香りを！是非試してみて下さいね。エアコンの電気代も節約できるかもしれませんよ♬
